Østrogen, progesteron og testosteron er kønshormoner - men de gør så langt mere i din krop end at styre menstruation og forplantning. Du har nemlig receptorer for hormonerne overalt i kroppen - i hjernen, hjertet, knoglerne, musklerne, huden, leddene og underlivet. For bare at nævne nogle af stederne. Så hormonerne er med til at regulere alt fra søvn og hukommelse til knogletæthed, muskelstyrke, hårtykkelse og humør.

Vores hormoner svinger igennem en cyklus. Men i vores fertile år, sker svingningen koordineret og efter et fast mønster. I perimenopausen begynder hormonerne at svinge mere ukoordineret. Det betyder, at vi både oplever forskellige niveauer af hormoner fra dag til dag, men også at det ene hormon pludselig er meget højere eller lavere end de andre. Senere - når vi er på den anden side af menopausen - svinger hormonerne stadig i de første år, men derefter forbliver de lave resten af livet.

Både svingninger - og senere tab af hormoner - kan mærkes i både hjerne og i kroppen. Ja, alle de steder, hvor hormonerne tidligere spillede en rolle. Dét forklarer også, hvorfor der er beskrevet mere end 70 symptomer, som vi kender til.